Für diese 35 km lange Radwanderung sollten Sie nicht ganz untrainiert sein oder einfach öfter einmal eine kleine Rast einlegen – immerhin ist der Harz Deutschlands höchstes Mittelgebirge.
Vom Ausgangsort Ballenstedt aus fahren Sie zunächst in das Harzstädtchen Gernrode. Die dortige Stiftskirche St. Cyriakus ist der älteste als Ganzes erhaltene norddeutsche Kirchenbau. Von Gernrode aus fahren Sie auf einer landschaftlich reizvollen Nebenstraße vorbei an der Ruine Heinrichsburg bis nach Mägdesprung. Dort zweigt ein Weg ins Tal der Selke ab, dem Sie flußabwärts am linken Ufer bis nach Meisdorf folgen.
Dies ist der romantischste Abschnitt der Tour, durch dichte Laubwälder, vorbei an der Ruine Anhalt, der Selkemühle und der Burg Falkenstein. Kurz hinter Falkenstein verlassen Sie den Uferweg und biegen nach links in die Nebenstraße nach Meisdorf und Opperode ein. Von diesem Abzweig aus erreichen Sie nach 5,5 km wieder Ihren Ausgangspunkt Ballenstedt.